30/08/2006

 

Petit nuage
Ou lorsque je ne peux résister...

Ma deuxième semaine sans balance se porte bien.
J'y pense de moins en moins souvent, mais l'envie est encore là.
Anxiété, peur...
Et si, et si, et si la balance me montrait une prise de poids ?

Hier, j'ai un peu craqué durant la nuit.
On a avait été faire les courses et Monsieur a acheté du pain aux raisins.
Hum... miam !
Ça fait tellement longtemps que j'en ai pas mangé !
Alors, vers minuit, pour le pipi nocturne (litre de Sprite Diet oblige)...
J'ai pris une tranche... puis je me suis laissée tenter par une deuxième avant de retourner dans le lit.

Seulement 1600 calories en tout pour ma journée.
20 min de jogging.
35 min de stepper.
Je me le suis permise.
Tant pis si je perds rien.
Mais c'est sûr que je ne peux rien prendre en ayant mangé cela.

Petit stress à l'horizon.
Samedi, je vais à un 50ième du côté de ma belle-mère.
J'ai confiance pour le souper, cela devrait aller.
Mais le lendemain matin, j'ai peur qu'on aie droit à un brunch.
Pas envie de devoir résister.
Je m'invente plein d'excuses dans ma tête pour pouvoir éviter le brunch s'il y a lieu, mais je me dis que c'est pas correct de ma part.
Le matin, j'ai toujours faim, mais j'aime avoir des céréales, des toasts, des fruits...
pas des oeufs, du bacon, des saucisses... :S
Et je ais que je vais me sentir mal de demander des toasts si personne n'en a...
Bref, rien ne sert de paniquer tout de suite... on verra.
Et je survivrai.

J'ai très hâte à cette fin de semaine :)
Pour rendre le tout officiel...
AnaMiaMor est très proche de la réponse...
Bon...
Il faut que je le dise :)
Sinon je vais exploser.

Mon Monsieur m'offre
une bague de fiancailles...
Est-ce que j'ai besoin de dire que je suis surprise et que je flotte encore sur mon petit nuage ??
J'ai encore de la misère à y croire...

21:20 Écrit par RubbaDucky dans Tranche de mie | Lien permanent | Commentaires (5) |  Facebook |

28/08/2006

Lundi 28 août 2006

Crise = 0 - RubbaDucky = 2
Ou mon premier week-end sans crise...


J
e suis tellement heureuse !
Hier, j'ai réussi à pas criser, bien que je me sois levée vers minuit pour une petite collation.

Est-ce le fait d'avoir laissé la balance de côté ?
Ou tout simplement que je reprends confiance en moi, que je n'ai plus besoin de me jeter sur la nourriture pour compenser un vide ?

J'ai fait un total de 2500 calories par jour pour samedi et dimanche.
Ce qui est franchement une amélioration, moi qui fait monter le compteur à 5000 ou 6000 habituellement le dimanche.

Pas réussi toutefois à résister à l'envie de me lever pour manger, mais c'est pas grave.
C'était juste un bagel avec du fromage à tartiner. 250 cal.
Pas la fin du monde.

Ce matin, je me sens bien.
Pas le ventre sur le point d'éclater.
Pas le sentiment d'être énorme.
Pas mal au coeur et envie de ne pas manger pour le reste de la journée.
Pas besoin d'aller me tuer au gym pour tout éliminer et me sentir mieux.
Pas de mauvaise humeur.
Bilan : trrrrès positif :)

Cette semaine, encore une SSB.
J'y prends goût. :)
J'ai confiance en cette méthode.
On va voir samedi ce que Miss Balance va me dire.

Petite Antigone:
C'est pas encore le temps pour mon prochain but. :)
Le comptage de calories, c'est trop sécurisant et je ne suis pas prête à tout lâcher. 
Mais un jour, je vais trouver le courage.

Bientôt dans un nombril près de chez vous...
Je vais avoir droit à une surprise cette semaine de la part de Monsieur.
Vous saurez bientôt ce que c'est, car moi je sais déjà la réponse.
Lol, je l'ai harcelé pour savoir :P

Reste juste à confirmer pour que ce soit officiel...

15:58 Écrit par RubbaDucky dans Tranche de mie | Lien permanent | Commentaires (6) |  Facebook |

26/08/2006

Samedi 26 août 2006

Balance = 0 - RubbaDucky = 1
Ou quand j'ai tenu ma semaine sans balance...


J'
ai réussi à éviter la balance toute la semaine.
Résultat : pas de crises, pas de stress inutile et ce matin : 117.
Je suis contente :)

Je compte bien faire pareil la semaine prochaine.
Dorénavant, balance une fois par semaine, le samedi.


Prochain but : une semaine sans compter les calories.
Mais je ne suis pas prête pour cela tout de suite.
Une chose à la fois, une étape à la fois :).

Sinon, ce soir, Monsieur et moi avons prévu une soirée cinéma et puis peut-être une sortie dans un bar...
Je veux tenir le coup et éviter la crise dimanche. Je sais que je vais être capable. Je veux être capable. Ce serait con de tout foutre en l'air et recommencer à zéro.


Pour répondre à une question...
Oui, quand j'étais anorexique, j'avais beaucoup de poils, surtout dans le dos et sur les bras. Le seul moyen de le faire partir, eh bien, c'est de manger et de reprendre du poids.
Ces poils apparaissent quand le corps souffre de dénutrition, c'est son moyen de combattre.
J'imagine que tu as souvent très froid...
Je sais que c'est difficile, mais reprendre du poids est la seule solution.
Courage !!

19:14 Écrit par RubbaDucky dans Tranche de mie | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |